Taito- ja kuntotestaaminen ovat oleellinen osa Ampparipelaajan harjoittelua ja kehittymistä. O2-Jyväskylän joukkueiden yhteinen testipäivä järjestetään sovitusti vuoden aikana (keväällä ja/tai syksyllä).
Testaamisen päätarkoitukset ovat:
- Seurata harjoittelun vaikuttavuutta fyysisten ominaisuuksien ja liikuntataitojen kehittymiseen/taantumiseen
- Tunnistaa pelaajan vahvuuksia ja kehityskohteita
- Testitulosten avulla harjoittelua voidaan yksilöidä
- Osoittaa pelaajille kehittyminen --> motivoiminen ja pätevyyden kokeminen
- Asettaa tavoitteita fyysisten ominaisuuksien kehittämiselle